Эксперты рассказали как позаботиться о своем голосе

"12 канал" от 16 Апреля 20:00
Автор: Наталья Бельская

Рекомендации дают по случаю Всемирного дня голоса.

И пусть весь мир помолчит. Во благо голоса, день которого отмечают сегодня. Самоизоляция - хорошая возможность дать своим голосовым связкам отдохнуть. Особенно это актуально для звёзд сцены, дни которых расписаны по минутам. Впрочем, держать связки в тонусе важно и нужно и тем, кто к вокалу не имеет никакого отношения

На вокальные упражнения певца Валентина Колесникова соседи реагируют так же громко - стуком по батареям. А вот многочисленные поклонники в соцсетях пишут восторженные отклики и обещают переехать в квартиры поближе. После распевки Валентин занимается с мячом: чтобы исполнять ведущие партии в опере, требуется хорошая физическая подготовка. Солист музыкального театра, в прошлом - профессиональный баскетболист.

- У меня стоял выбор: продолжать дальше учиться и двигаться по спортивной стезе, либо начинать с нуля обучение академическому вокалу. Я выбрал обучение вокалу, и ни разу не пожалел, - рассказал солист Омского музыкального театра, тенор Валентин Колесников.

А вот Анна Шинковая, солистка Омской филармонии, на самоизоляции предпочитает молчать. В обычные дни график певицы расписан по минутам - между концертами и уроками по вокалу. О тишине приходится только мечтать.

- Для профессионалов голоса, для вокалистов, это время очень даже благодатное. Когда ещё будет такая возможность дать отдохнуть своим голосовым складкам, дать отдохнуть своему голосочку, за что он вам скажет большое спасибо, - говорит солистка Омской филармонии Анна Шинковая.

Голос - удивительный природный дар, считают специалисты. В Омске действует единственный за Уралом фониатрический центр. Его основательница и руководитель Людмила Михайловна Доронина вернула голос многим звёздным пациентам. На работу в столицу её звали Алла Пугачева, Александр Розенбаум. Но она осталась в Омске - помогать людям справиться с голосом.

- Голос может привлечь слушателей на вашу сторону, убедить их в чём-то. Вы можете расшевелить людей, можете усыпить, очаровать или оттолкнуть. Это могущественный инструмент, - утверждает врач-фониатр высшей категории Людмила Доронина.

О проблемах голос человеку расскажет сам: станет тусклым, хриплым, а может и вообще пропасть. Чтобы этого не произошло, специалисты рекомендуют отказаться от вредных привычек, не простужаться, делать артикуляционную и дыхательную гимнастику. А в сложных ситуациях сразу обращаться к врачу. И тогда "Я здоров!" вы сможете сказать в полный голос!

Источник: https://12-kanal.ru/news/56078/